Herzlich Willkommen auf meiner Website – schön, dass ihr da seid.
Über mich
Mein Name ist Linda Mischke – ich bin Hebamme in Dresden-Striesen und Umgebung.
Als freiberuflich tätige Hebamme begleite ich wachsende Familien in der Schwangerenvorsorge, im Wochenbett sowie in Kursen.
Mir liegt es am Herzen, in dieser besonderen Zeit der Veränderung für euch da zu sein, euch achtsam zu bestärken und einfühlsam sowie ganzheitlich auf eure individuellen Anliegen einzugehen.
Meine umfangreiche Hebammenausbildung habe ich in Berlin absolviert. Im Anschluss bin ich zurück ins schöne Dresden gezogen, um hier als freiberufliche Hebamme tätig zu sein. Die Erfahrungen meiner eigenen Schwangerschaft und des Mutterseins bereichern meine Arbeit ebenfalls.
Meine Leistungen
Schwangerenvorsorge & Hilfe bei Beschwerden
„Herzlichen Glückwunsch!“
In der frühen Schwangerschaft lernen wir uns bei einem Vorgespräch kennen und klären ganz in Ruhe alle Fragen rund um deine Vorstellungen und Wünsche zur Begleitung in der Schwangerschaft und im Wochenbett.
Eine Schwangerschaft kann ganz individuelle Fragen und Veränderungen mit sich bringen. Dabei stehe ich dir mit Antworten und Rat zur Seite.
Die Vorsorgeuntersuchungen sind durch die Mutterschaftsrichtlinien geregelt und finden ungefähr alle vier Wochen statt – gegen Ende der Schwangerschaft alle zwei Wochen. Die Termine können im Wechsel mit deiner Gynäkologin stattfinden. Hebammen erheben dabei die gleichen Befunde wie Ärztinnen, abgesehen vom Ultraschall. Hierzu gehören die Kontrolle deines Blutdrucks, deines Urins, Blutentnahmen sowie die Bestimmung des Wachstums und der Lage deines Babys. Ich nehme mir für die Vorsorgetermine viel Zeit, sodass wir in Ruhe die Befunde erheben und über alle Themen sprechen können, die dich gerade bewegen.
Zusätzlich zu den Vorsorgeterminen können wir Termine zur Hilfe bei Beschwerden vereinbaren. Denn leider wird eine Schwangerschaft häufig von anfänglicher Übelkeit, Sodbrennen, Rückenschmerzen usw. begleitet. Hier können wir gemeinsam passende Tipps zur Linderung finden, sodass du dich schnell besser fühlst.
Des Weiteren können schon während der Schwangerschaft Themen rund um das bevorstehende Wochenbett und die Stillvorbereitung besprochen werden.
Mir liegt es am Herzen, dass wir schon während der Schwangerschaft ein gutes Vertrauensverhältnis aufbauen, um dann gut in die Wochenbettbegleitung zu starten.
Unsere Termine finden als Hausbesuche statt und werden von deiner Krankenkasse übernommen.
Wochenbettbegleitung
„Das größte Glück ist manchmal ganz klein.“
Das Wochenbett beschreibt die ersten sechs Wochen nach der Geburt. Es ist die erste Zeit des Kennenlernens eures Babys und zugleich die Phase der Regeneration.
Nach der Geburt eures Babys besuche ich euch in den ersten Tagen regelmäßig zu Hause, um sicherzustellen, dass es euch gut geht und alles in Ordnung ist. Und falls doch einmal nicht alles so läuft wie gedacht, finden wir gemeinsam eine Lösung.
In der ersten Zeit können die Termine täglich stattfinden und anschließend Stück für Stück in größeren Abständen – angepasst an eure Bedürfnisse. Die Krankenkasse trägt auch hier die Kosten für alle Besuche.
Bei den Besuchen klären wir alle Fragen und möglichen Unsicherheiten. Ich gebe euch Tipps und Hilfestellungen rund um die Themen Pflege und Versorgung eures Babys, Stillen, Regeneration und Rückbildung.
Stillhilfe & Beikostberatung
Bereits in der Schwangerschaft sprechen wir über die Stillzeit. Ich vermittle dir die wichtigsten Grundlagen und gebe dir hilfreiche Tipps für einen guten Stillstart. Fachkundig und einfühlsam begleite ich euch von Beginn an und stehe euch bei allen Fragen zu Stillpositionen, Stillmanagement, Milchbildung und vielem mehr zur Seite.
Auch beim Übergang eures Babys zur Beikost begleite ich dich achtsam und individuell. Ob klassische Breikost oder babygeleitete Beikost (BLW) – gemeinsam schauen wir, wann dein Kind bereit ist und wie ihr die Beikosteinführung entspannt und sicher gestalten könnt.
Mein Anliegen ist es, dich in deiner Intuition zu stärken, Wissen verständlich zu vermitteln und euch eine liebevolle, gelassene Still- und Beikostzeit zu ermöglichen.
Wir Hebammen nehmen regelmäßig an Fortbildungen teil, um für euch immer auf dem neuesten Stand zu bleiben und unser Wissen zu erweitern.
Kurse
Yoga für Schwangere
„… Atme einmal tief ein und aus…“
Dieser Kurs unterstützt die Teilnehmerinnen dabei, bewusst zur Ruhe zu kommen und das eigene Wohlbefinden zu fördern. Sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden tragen dazu bei, körperliche Anspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Ziel des Kurses ist es, Entspannungskompetenzen zu entwickeln, die dabei helfen können, im Alltag und darüber hinaus besser mit Stressreaktionen umzugehen. Die Übungen sind an die Schwangerschaft angepasst und können unabhängig von bisherigen Yoga-Erfahrungen durchgeführt werden.
Als ZPP-zertifizierter Präventionskurs kann dieser Yogakurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Die Ausbildung zur Yogalehrerin bei Birthlover in Berlin mit dem Schwerpunkt Schwangeren- und Rückbildungsyoga umfasst zudem Weiterbildungen in Beckenbodengesundheit sowie Körper- und Faszienarbeit.
Rückbildungskurs
„Ein Wunder hat dein Körper vollbracht – geben wir ihm Zeit und Unterstützung zur Regeneration.“
Etwa sechs bis acht Wochen nach der Geburt deines Babys kannst du in meinem Rückbildungskurs mit sanften Beckenbodenübungen zur Kräftigung und Wahrnehmung deiner Muskulatur starten. In acht Kurseinheiten nimmst du dir einen Moment für dich, und wir spüren gemeinsam ganz bewusst in die Übungen hinein.
Ich erkläre dir, was es in Bezug auf deinen Beckenboden und die Rückbildung deines Körpers Interessantes zu wissen gibt.
